Why Stairs Get Harder at 75: What a New Korean Survey Shows
75세부터 뚝… 쪼그리기·계단 오르기가 어려워진다
Can your grandparents climb the stairs easily? A new Korean survey shows that many older people start to at about age 75.
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여러분의 조부모님은 계단을 쉽게 오르시는가? 한국의 새 조사에 따르면 많은 노인이 75세쯤부터 힘들어하기 시작한다.
The was released on October 25 by the Korea Disease Control and Prevention Agency. It looked at people aged 65 and older.
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이 조사는 10월 25일 질병관리청이 발표했다. 65세 이상을 대상으로 했다.
It used a new test of daily life. The test asks how hard simple are, such as walking, using a bus or taking a bath.
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조사에는 일상생활에 관한 새로운 검사가 쓰였다. 이 검사는 걷기, 버스 타기, 목욕하기처럼 간단한 일들이 얼마나 어려운지 묻는다.
Each person gets a out of 100. The average was 85.9, but scores dropped for people aged 75 and older.
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사람마다 100점 만점의 점수를 받는다. 평균은 85.9점이었지만, 75세 이상에서는 점수가 크게 떨어졌다.
The hardest task was squatting or . About 36 percent of older women said it was very hard or , compared with 8.5 percent of men.
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가장 어려운 동작은 쪼그려 앉거나 무릎 꿇기였다. 여성 노인의 약 36%가 매우 어렵거나 할 수 없다고 답했고, 남성은 8.5%였다.
Climbing one flight of stairs was hard, too. Women had more trouble with it than men: 18.3 percent of women, but only 4.7 percent of men.
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계단 한 층 오르기도 어려웠다. 여성이 남성보다 더 힘들어했는데, 여성은 18.3%, 남성은 4.7%에 그쳤다.
Women aged 80 and older had the lowest scores of all, at 64.3. Women with low scores were also more likely to have weak .
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80세 이상 여성의 점수가 64.3점으로 가장 낮았다. 점수가 낮은 여성은 근육이 약할 가능성도 더 높았다.
Taking a bath or a shower was the easiest task on the list. It was the easiest for both men and women.
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목욕이나 샤워는 목록에서 가장 쉬운 일이었다. 남녀 모두에게 가장 쉬웠다.
The agency said leg strength gets much weaker with age, especially for women. It wants health programs that are made for each age group and for each sex.
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질병관리청은 나이가 들수록, 특히 여성에게서 다리 힘이 크게 약해진다고 밝혔다. 그리고 나이대와 성별에 맞춘 건강 프로그램이 필요하다고 했다.
Next time you visit your grandparents, notice how they move. Do they need a hand on the stairs?
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다음에 조부모님을 찾아뵐 때 어떻게 움직이시는지 살펴보자. 계단에서 손을 잡아 드려야 하지 않을까?
참고 기사
- 세계일보 · 노인 하지 기능 제한, 여성이 남성의 3배…80세 이상 女 가장 취약 · 2026.10.25
- 경북신문 (연합뉴스) · 연로한 부모님 신체기능, 75세에 확 꺾인다…쭈그리기 등 어려워 · 2026.10.25
이 기사 속 문법
many older people start to struggle
to부정사를 목적어로 쓰는 동사 start는 to부정사와 동명사를 모두 목적어로 쓸 수 있다. start struggling도 같은 뜻이다.
중2 영어 문법 Unit 15 동명사와 to부정사 목적어 ›The survey was released on October 25 by the Korea Disease Control and Prevention Agency
수동태 (be + p.p. + by) 조사가 '발표된' 것이므로 was released를 쓰고, 발표한 쪽은 by 뒤에 쓴다.
중2 영어 문법 Unit 09 수동태의 기본 ›asks how hard simple tasks are
간접의문문 의문문이 문장 안에 들어가면 '의문사 + 주어 + 동사' 순서가 된다. how hard are tasks가 아니라 how hard tasks are이다.
중2 영어 문법 Unit 24 간접의문문 ›이 기사에 나온 문법 전체
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Can your grandparents climb the stairs easily? 조동사 can의 의문문 중1 영어 문법 Unit 17 can, may ›
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Can + 주어 + 동사원형 ~?은 '~할 수 있니?'라는 능력을 묻는 질문이다.
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many older people start to struggle to부정사를 목적어로 쓰는 동사 중2 영어 문법 Unit 15 동명사와 to부정사 목적어 ›
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start는 to부정사와 동명사를 모두 목적어로 쓸 수 있다. start struggling도 같은 뜻이다.
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The survey was released on October 25 by the Korea Disease Control and Prevention Agency 수동태 (be + p.p. + by) 중2 영어 문법 Unit 09 수동태의 기본 ›
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조사가 '발표된' 것이므로 was released를 쓰고, 발표한 쪽은 by 뒤에 쓴다.
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asks how hard simple tasks are 간접의문문 중2 영어 문법 Unit 24 간접의문문 ›
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의문문이 문장 안에 들어가면 '의문사 + 주어 + 동사' 순서가 된다. how hard are tasks가 아니라 how hard tasks are이다.
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Women had more trouble with it than men 비교급 + than 중1 영어 문법 Unit 23 비교급 ›
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more trouble than은 '~보다 더 많은 어려움'이라는 뜻이다.
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the lowest scores of all 최상급 중1 영어 문법 Unit 24 최상급 ›
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the + 최상급 + of all은 '모두 중에서 가장 ~한'이라는 뜻이다.
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health programs that are made for each age group 주격 관계대명사 that 중2 영어 문법 Unit 19 주격 관계대명사 ›
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that are made for each age group이 programs를 꾸민다. that은 뒤 절의 주어 역할을 한다.
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1. Who released the survey?
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정답은 ② The Korea Disease Control and Prevention Agency입니다. 2문단에 released ... by the Korea Disease Control and Prevention Agency라고 나온다.
2. Which task was the hardest for older people?
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정답은 ③ Squatting or kneeling입니다. 5문단에 The hardest task was squatting or kneeling이라고 나온다.
3. 기사의 내용과 일치하는 것은?
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정답은 ③ 80세 이상 여성의 점수가 가장 낮았다.입니다. 7문단에 Women aged 80 and older had the lowest scores of all이라고 나온다. 조사 대상은 65세 이상이고, 계단은 여성이 더 힘들어했으며, 목욕은 가장 쉬운 일이었다.